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TR1314奇亞籽創意新食譜

品名:享受Enjoy奇亞籽複方(鳳梨)粉狀食品   內容:5g/包  保存期限:2017.09.10
 
分開包裝既方便又受潮,一次一包,份量控制的剛剛好…

庭媽一直以為永真的奇亞籽是跟市售一樣是一粒一粒的奇亞籽
拆開包裝倒出來才發現是粉狀的,原本已想好的食譜只好改變了

庭媽本來想做奇亞籽蔬食烘蛋,但是這是鳳梨口味的跟烘蛋不太搭
只好另外再想適合搭配的食譜囉…

將奇亞籽磨細後,最大的好處就是更好吸收,也省去沖泡浸泡的時間
永真的奇亞籽(鳳梨)粉末好細緻,鳳梨的香氣清新又濃郁,就像躺在鳳梨田裡


永真的奇亞籽鳳梨口味光是用水泡來喝就很香甜好喝
沖泡攪散後稍加靜置個三至五分鐘,奇亞籽浸泡會產生膠質
一包奇亞籽粉末可依自己喜好加減水量,喝完後會有飽足感
隔天上廁會特別的順暢無阻,便便的顏色也會很漂亮哦

這次庭媽打算用它來搭配平日常喝的木耳飲
平時我的木耳飲會放白木耳、黑木耳、紅棗、蓮子、枸杞、龍眼乾
這次的木耳飲只有白木耳及黑木耳,其餘的通通不加入

準備白木耳乾(24g)、黑木耳乾(12g)



將黑、白木耳沖水洗淨後,加入適當水量將木耳浸泡至軟(約20分鐘)



接著將泡軟展開的木耳倒入調理機攪細



最後倒入鍋內,開火加熱至滾即可關火,不須加糖。



放涼後的木耳加入「永真奇亞籽」粉末,並攪拌均勻即可



「奇亞籽木耳飲」完成了!!!冷冷的喝真好喝,冰冰的喝更好喝!!!
單喝木耳汁有些生澀味,加上鳳梨奇亞籽後就像在喝特調的果汁,好健康又營養…



喝起來有香甜的果香味,不酸而有微甜的鳳梨味,加上木耳膠質,變得滑順可口
沒有甜味的木耳,遇到香氛的鳳梨奇亞籽粉末,交織綜合出match的香氣,唇齒留香呢!!

「奇亞籽木耳飲」補充膠原蛋白的同時,還能喝進纖食膳維,肚子有滿滿的飽足感
經過磨細的奇亞籽不須齒間磨咬,一飲而下就能被腸道吸收,養顏美容,肚子也不卡卡



一包永真的奇亞籽熱量只有「15.1」大卡,輕食又能窈窕健康



永真奇亞籽 http://www.tr1314.com/product.php?pid_for_show=3213&category_sn=509
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